由於社會壓力的提升,無形中也影響了孩童的心理狀態,孩童的反應或許可能是急躁、不安、焦慮、猶豫、生氣、憤怒、怨恨 … 等等,形成了不平衡的焦慮現象。情緒焦慮的孩童會不自主出現攻擊行為、冷漠和壓力緊繃的狀況,除了陪伴與關懷,孩童更需要尋找心靈的出口。

心靈花園
gallery/靜心2

課堂查詢及報名熱線: 28966767

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gallery/茶禪

透過一系列的「靜心練習」活動,養成靜心習慣 ,促成孩子身心靈舒暢,提升集中注意力,帶領孩子進入自己内在的寧靜世界,引導孩子自覺地探索、感受自己內在感覺與想法,進一步學習如何處理這些情緒思考。

 

課堂目的 :

  • 改善負面情緒、恢復自愛。
  • 提升同理心改善人際溝通的能力。
  • 保持平和冷靜。
  • 學會識別和表達自己的感受,擁有健康的情緒。
  • 培養樂觀正面的人生態度及建立健康正面的自我形象。
  • 透過練習讓心神集中提升專注力
  • 感官觸覺敏銳、頭腦清醒、醒覺性更高。
gallery/烔樂舍-  學費

心靈花園

1小時

小組

8至12歲

$2200